Blijf uit de dip koek

we worden nu al een paar weken in de greep gehouden door het corona virus COVID-19. We pakken het echt heel goed op met z`n allen maar we moeten er voor waken niet in een dip te raken. Het is best heftig wat er allemaal gebeurt en daar horen allerlei emoties bij. Dat is oke…

Lees meer

Soep voor een betere weerstand

Ieder jaar weer komt er wel een griepgolf voorbij. Zorg vooral in de winter dat je goed, en met regelmaat, je essentiële oliën verdampt. Iedere 2 uur is het verstandig om een olie van rozemarijn, tijm of gember te verdampen. Ook in je gerechten kan je deze kruiden wat meer verwerken. Rozemarijn zorgt voor een…

Lees meer

Voor een stevige huid

Vrije radicale verouderen je huid razend snel. Vrije radicale zijn stofjes die een puzzelstukje missen en deze van jouw (lichaam)cel afpakken. Jouw (lichaam)cel gaat dan dood. Vrij radicale krijg je o.a. binnen door ademhaling, voeding en je huid. Gebruik daarom zoveel mogelijk biologische voeding en puur natuurlijke producten voor je huid. Die vrij radicale kan…

Lees meer

Hoe zit dat nu met al die verschillende reinigingsproducten?

“Hoe zit dat nu met al die verschillende lotions en milks om je huid te reinigen? Wat zijn de verschillen en wanneer gebruik je nu wat? Wanneer gebruik ik de milk en wanneer de lotion? Moet ik s `morgens ook mijn huid reinigen?” Heel veel vragen die ik regelmatig hoor. In deze blog probeer ik…

Lees meer

Blog 3 Corona. Help de vellen hangen eraan!

Wat zijn we goed bezig met z`n alle om het corona virus COVID-19 in te dammen. We houden afstand, blijven zoveel mogelijk thuis en wassen goed onze handen. Maar wat als je nu best wel agressieve producten gebruikt of mega veel je handen wast? Je voelt je handen misschien al droger worden en bij sommige…

Lees meer

Blog 2 Corona. 3 tips om uit een dip te blijven.

Om me heen hoor ik aan de ene kant hele enthousiaste verhalen over nieuwe initiatieven, verbinding en inspiratie om anders te ondernemen. Aan de andere kant hoor ik een geluid van isolement, angst en dipjes. Het is natuurlijk nog al wat zo`n virus die een complete pandemie veroorzaakt. De regels die dan volgen om het…

Lees meer

Blog 1 Corona. 5 tips om je weerstand te verhogen!

Het Corona virus COVID-19 raakt iedereen. Super trots ben ik echt op ons land voor hoever we het tot nu toe oppakken. Echt, de inzet van de zorg is gigantisch. Daar zou ik het liefst elke avond voor klappen! Ze krijgen dingen voor elkaar die ze niet voor mogelijk hadden gehouden. Maken over uren en…

Lees meer